Préparation Padel.

Programme physique adapté au padel.
Explosivité, mobilité et prévention des blessures pour dominer sur le court.

Formules Disponibles.

Choisis la formule adaptée à ton objectif et ton niveau d'engagement.

Programme Seul

Tu te débrouilles, tu veux juste le plan

60€ paiement unique
  • Programme physique Padel complet (10 semaines)
  • Renforcement spécifique (épaules, rotateurs, jambes)
  • Travail explosivité et changements de direction
  • Exercices de prévention des blessures
  • Pas de suivi personnalisé
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Populaire

Suivi 3 Mois

Pour progresser efficacement avec un coach

220€ 3 mois
  • Programme Padel complet personnalisé
  • Ajustements selon tes besoins et douleurs
  • Plan nutrition adapté aux joueurs de padel
  • Analyse vidéo de tes mouvements
  • Accès direct au coach (réponse < 24h)
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Suivi 6 Mois

Performance maximale, transformation physique

400€ 6 mois

Économie de 40€

  • Tous les avantages du suivi 3 mois
  • Préparation complète sur le long terme
  • Adaptation à ta saison de compétition
  • Gestion des périodes intensives
  • Meilleur rapport qualité/prix
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